임신초기에는 심신의 안정을 취함과 동시에 먹는 음식도 신경을 써야 하는 중요한 시기입니다. 산모뿐만 아니라 태아에게도 직접적인 영향을 미치기 때문에 임신 초기에는 산모와 발육 중인 태아 모두에게 필수적인 영양분을 제공하는 건강하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 임신초기에 좋은 음식들을 소개드리니 참고하시어 식단에 참고하면 좋을 것 같습니다 임신초기 좋은음식 리스트 단백질(소고기) 시금치 토마토 우유 미역 호두 바나나 단백질 임신초기에는 양질의 단백질을 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 소고기에는 단백질, 철분, 비타민B12, 아연 등 산모와 발육 중인 태아 모두에게 필요한 영양소가 포함이 되어 있기 때문입니다. 단백질 쇠고기는 태아의 성장과 발달에 필수적인 양질의 단백질의 풍부한 공급원이며, 단백..

요즘 눈이 침침하고 피로해소도 안되고 몸이 예전 같지 않음을 느끼실 것입니다. 규칙적인 생활 및 식습관 그리고 운동까지 하면 얼마나 좋겠습니다만, 현 실상은 아침에 일어나서 일하러 가기 바쁘고 퇴근해서는 회식이며 육아며 건강에 신경 쓸 시간이 솔직히 없습니다. 그러다 보니 자연스레 건강기능식품, 간단히 섭취할 수 있는 영양제 등을 찾게 되는 것 같습니다. 저도 꾸준히 먹고 있는 비맥스 메타 도움을 받고 있던 중 비맥스 메타비 제품으로 바꿔서 섭취할 계획이 있어 성분 및 가격 정보 드리려 합니다. 비맥스 메타비 가격 비맥스 메타비는 약국마다 차이가 있지만 대략 5~6만 원 선에서 판매되고 있습니다. 종로에서 더 저렴하게 구매할 수도 있겠지만 근처에서 바로 보신다면 약국마다 전화/방문하시어 가격 확인 및 상..